仕事や勉強に「集中したい！」と考えている方へ

まずは気軽に集中力アップ！ガムを噛む「セロ活」

脳の血流を高めることで、集中力や記憶力のアップが期待できます。まずは、手軽にガムを咀嚼してみてはいかがでしょうか。

参照記事

考えすぎて頭が混乱！頭を冷やして直観力をアップさせる「セロ活」

考えすぎた頭を落ち着かせるためには、呼吸法を取り入れるのもお勧めです。言語理解・論理的に思考する認知機能が一時的に低下し、直観力・ひらめき力がアップします。

参照記事